Ahad, 8 April 2012

Siapakah yang tergolong sebagai OBES?

Satu
Mempunyai indeks jisim tubuh (BMI)
35 sehingga 40 ke atas


Dua
Berat badan anda adalah
dua kali lebih berat 
daripada berat ideal tubuh anda


Tiga
Gagal mendapatkan berat badan yang ideal 
dalam tempoh masa yang panjang
walaupun sudah mencuba pelbagai rutin diet seimbang
yang disarankan oleh pakar dietetik


Empat
Anda berlebihan berat badan 
dan menghidap penyakit berkaitan seperti kencing manis
dan tekanan darah tinggi 



Sumber: Majalah Rapi

Tiada ulasan:

Catat Ulasan