Satu
Mempunyai indeks jisim tubuh (BMI)
35 sehingga 40 ke atas
Dua
Berat badan anda adalah
dua kali lebih berat
daripada berat ideal tubuh anda
Tiga
Gagal mendapatkan berat badan yang ideal
dalam tempoh masa yang panjang
walaupun sudah mencuba pelbagai rutin diet seimbang
yang disarankan oleh pakar dietetik
Empat
Anda berlebihan berat badan
dan menghidap penyakit berkaitan seperti kencing manis
dan tekanan darah tinggi
Sumber: Majalah Rapi
Gambar: weight.optyourlife.com
Tiada ulasan:
Catat Ulasan