Memaparkan catatan dengan label gout. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label gout. Papar semua catatan

Rabu, 21 November 2012

Penjagaan Pemakanan Untuk Pesakit Gout



1
Elakkan makanan yang tinggi kandungan purin

2
Ambil protein dengan sederhana dan sebahagian besar datangnya dari susu, keju dan sayur-sayuran

3
Ambil makanan tinggi karbohidrat untuk mengelakkan metabolisma tisu dan ketosis



4
Kurangkan pengambilan lemak

5
Dapatkan berat badan ideal

6
Banyakkan minum air



Artikel sebelumnya: 
 

Sumber info:
Pegawai Dietetik
Hospital Negeri Kedah

Sumber gambar:
Posted by at 0 comments
Labels:

Pelan Pemakanan Untuk Pesakit Gout: Kumpulan 3


Kumpulan 3
MAKANAN MENGANDUNGI RENDAH PURIN
(0-50mg/100g) Tidak dihadkan



Minuman Kopi/Teh/Soda
Roti Putih
Bijirin bukan Mil Penuh
Keju

Telur
Buah dan Jus Buah
Susu
Sayur (selain dari Kumpulan 2)
Rempah
Jagung
Ubi Kayu
Kacang (nuts)
Sos
Gelatin



Artikel sebelumnya: 
 

Sumber info:
Pegawai Dietetik
Hospital Negeri Kedah

Sumber gambar:
Posted by at 0 comments
Labels:

Selasa, 20 November 2012

Pelan Pemakanan Untuk Pesakit Gout: Kumpulan 2


Kumpulan 2
MAKANAN MENGANDUNGI SEDERHANA PURIN
(50-150mg/100g) Satu hidangan sehari



Asparagus
Roti dan Bijirin Mil Penuh
Bunga Kobis
Bayam
Kekacang
Lentil

Lentil

Oat Meal
Cendawan
Belut
Ikan Air Tawar/Air Masin
Daging Lembu/Kambing
Ayam/Itik
Makanan Laut



Artikel sebelumnya: 




Sumber info:
Pegawai Dietetik
Hospital Negeri Kedah

Sumber gambar:
Posted by at 0 comments
Labels:

Pelan Pemakanan Untuk Pesakit Gout: Kumpulan 1

Kumpulan 1
MAKANAN MENGANDUNGI TINGGI PURIN
(150-825mg/100g) Perlu dielakkan



Ikan bilis

Ikan Bilis 
 Otak
Sardin
Hati
Kepah
Angsa
Kerang
Yis
Ikan Tenggiri
Buah Pinggang
Ekstrak Daging
Telur Ikan

Telur ikan



Artikel sebelumnya:
Artikel seterusnya: 
Sumber info:
Pegawai Dietetik
Hospital Negeri Kedah

Sumber gambar:





Posted by at 0 comments
Labels:

Isnin, 19 November 2012

Gout




Penyakit Gout adalah satu keadaan di mana berlakunya

gangguan metabolisma purin yang menyebabkan

pengumpulan asid urik yang berlebihan di dalam darah.


Penyakit gout biasanya berlaku selepas umur 35 tahun dan

dikaitkan dengan kegemukan. 



Oleh itu, pesakit disyorkan untuk mengelakkan makanan

yang tinggi kandungan purin supaya stres metabolisma

boleh dielakkan.



Artikel seterusnya:


Sumber info:
Pegawai Dietetik
Hospital Negeri Kedah

Sumber gambar:
Posted by at 0 comments
Labels:
Langgan: Catatan (Atom)