Gula Galakkan Diabetes : 3.5 Juta Rakyat Malaysia Menghidap Diabetes

Punca sebenar diabetes masih tidak diketahui, tetapi pengambilan gula yang tinggi memainkan peranan besar dalam mencetuskan diabetes.
Pengambilan gula yang tinggi punca kegemukan dan berat badan bertambah, yang terbukti mencetuskan diabetes.
Kajian menunjukkan:

• Meminum minuman ringan dan diet yang buruk meningkatkan risiko diabetes (penelitian terhadap 88 kajian).

• Wanita yang meminum 1 atau lebih minuman ringan sehari adalah dua kali ganda cenderung mendapat diabetes berbanding mereka yang meminum kurang daripada 1 minuman ringan sebulan.

• Wanita yang mengambil banyak gula tetapi rendah diet bijiran berserat berisiko 2.5 kali ganda menghidap diabetes Jenis 2, berbanding wanita yang mengambil gula yang rendah tetapi tinggi diet bijiran berserat.

Komplikasi akibat diabetes:

1. Penyakit jantung
2. Amputasi
3. Buta
4. Kegagalan buah pinggang
5. Strok

"Elakkan Gula, Cegah Penyakit"

Sumber info: Kempen Anti-Gula CAP

Sumber gambar:
onlinemedicinetips.com
healthy-life-for-all.blogspot.com