Saya dah cuba tapi masih tak berjaya kurus...kenapa...?

 "Saya betul2 serius nak kurus, semua dah saya lakukan tetapi kenapa saya masih belum kurus?"
kata Puan A.


Bermacam2 cara Puan A dah cuba. Antaranya:
1. Makan pil kurus
2. Mengurangkan kuantiti makanan
3. Memilih untuk tidak bersarapan/makan tengahari/mkn malam
4. Bersenam hampir setiap hari
5. Tidak makan nasi selama beberapa bulan

Walau bagaimanapun, Puan A terpaksa menanggung risiko berikut:
1. Penurunan yang cepat & banyak tetapi berat naik semula 2 kali ganda; risiko sakit buah pinggang akibat kesan sampingan pil kurus
2. Cepat letih kerana tidak cukup nutrisi
3. Makan dengan banyak apabila sampai waktu makan yang seterusnya
4. Penurunan yang sedikit @ berat semakin bertambah kerana makan lebih banyak selepas bersenam; tulang cedera kerana tidak dapat menampung berat yang berlebihan apabila bersenam
5. Badan kekurangan zat karbohidrat; Nasi diganti dengan makanan lain yang tinggi kalori menyebabkan berat tidak turun



Apakah penyelesaiannya...?

Jika Puan A benar2 serius untuk menurunkan berat badannya, ada beberapa cara yang Puan A boleh lakukan iaitu:
1. Ganti sarapan pagi dengan makanan seimbang yang enak & rendah kalori
2. Minum air secukupnya
3. Makan tengahari seperti biasa
4. Ganti makan malam dengan makanan seimbang yang enak & rendah kalori

Kesan yang Puan A akan dapat:
1. Badan lebih bertenaga
2. Mendapat nutrisi seimbang yang diperlukan oleh tubuh
3. Penurunan berat secara semulajadi, berkesan dan sihat




****************
Kami menyediakan makanan seimbang yang enak & rendah kalori
untuk anda.

****************


Sumber imej: Google Search