Kurangkan Risiko Anda Mendapat Serangan Jantung & Strok

1

Kurangkan risiko anda dengan tidak merokok atau berhenti merokok

2

Jangan biarkan diri anda dan keluarga anda menderita

3

Jangan merokok

4

Jika anda seorang perokok, ambillah langkah bijak, BERHENTI LAH sebelum terlambat

Sekiranya anda memerlukan bantuan,

Hubungi:

03-8883 4176  

Artikel sebelumnya:

Merokok dan Kesannya terhadap Jantung dan Saluran Darah Anda

Sumber info:
Unit Kawalan Tembakau
Bahagian Kawalan Penyakit
Kementerian Kesihatan Malaysia

Sumber gambar:

pojiepooh.wordpress.com

healthytimesblog.com

Anda Layak Menderma Darah Sekiranya...

1

Mempunyai berat badan melebihi 45kg.

2
Berumur antara 18 - 60 tahun (sekiranya berumur 17 tahun, anda perlu mendapatkan kebenaran bertulis daripada waris)

3

Tidur melebihi 5 jam

4

Tahap hemoglobin di antara 12.5 - 18.0 g/dl

5
Tidak mengambil sebarang ubat/antibiotik (kecuali dengan kebenaran pegawai perubatan)

6
Tidak mengambil minuman beralkohol dalam tempoh 24 jam sebelum menderma

7
Tidak menghidap penyakit kronik seperti tekanan darah tinggi dan diabetes

8
Tidak menghidap penyakit lain seperti talasemia, haemofilia, hepatitis B atau C, penyakit kelamin, Aids dan sebagainya

Artikel sebelumnya:
Mengapa Perlu Menderma Darah



Sumber info:
Jabatan Perubatan Transfusi
Hospital Sultanah Bahiyah, Alor Setar.
Tel/Faks: 04.740.6266

Sumber gambar:
bikyamasr.com
topnews.in

Mengapa Perlu Menderma Darah

Satu unit darah yang anda derma dapat menyelamatkan nyawa...
 

• Pesakit demam denggi

• Mangsa kemalangan yang kehilangan darah

• Ibu yang mengalami tumpah darah selepas bersalin

• Pesakit talasemia

• Pesakit anemia

• Mangsa kebakaran

• Pesakit leukimia

• Pesakit hemofilia

Artikel sebelumnya:
Derma Darah: Apa Yang Perlu Anda Tahu

Artikel seterusnya:

Anda Layak Menderma Darah Sekiranya...

Sumber info:
Jabatan Perubatan Transfusi
Hospital Sultanah Bahiyah, Alor Setar.
Tel/Faks: 04.740.6266

Sumber gambar:
examiner.com
gibrshma.blogspot.com
epicodescollide.wordpress.com 

Derma Darah: Apa Yang Perlu Anda Tahu

Keinginan anda untuk menderma darah amatlah kami hargai.
Namun anda hanya layak menderma sekiranya anda seorang penderma berisiko rendah.

Berisiko rendah bermaksud pendermaan darah tidak akan memudaratkan diri anda atau darah yang anda dermakan tidak tercemar dengan virus penyakit boleh berjangkit melalui pemindahan darah seperti hepatitis B dan C, HIV dan sifilis.

Sekiranya anda seorang penderma darah, amalkan cara hidup sihat dan elakkan diri anda dari terlibat dengan aktiviti berikut:

• Mengamalkan hubungan seks sejenis (homoseksual).

• Mengamalkan hubungan seks dengan kedua-dua jantina (biseksual).

• Bertukar pasangan seks.

• Pelacur atau melanggani pelacur.

• Mengambil dadah serta berkongsi jarum suntikan.

Artikel seterusnya:

Mengapa Perlu Menderma Darah

Sumber info:
Jabatan Perubatan Transfusi
Hospital Sultanah Bahiyah, Alor Setar.
Tel/Faks: 04.740.6266

Sumber gambar:
koding-kn.blogspot.com
gearjunkie.com 

Posisi Penyusuan Dan Pelekapan Yang Betul

Posisi Ibu

1
Mengikut keselesaan ibu

2
Bahagian belakang, kaki dan payudara diampu (jika perlu)

 

Posisi Bayi

1
Badan bayi lurus

2
Bawa badan bayi rapat ke badan ibu, muka bayi menghadap payudara dan hidung setentang puting ibu

3
Kepala dan bahu bayi diampu

4
Bayi baru lahir/pramatang, keseluruhan badannya mestilah diampu

Artikel sebelumnya:

Kepentingan Penyusuan Dengan Kerap Supaya Bayi Mendapat Cukup Susu

Sumber info:
Hospital Rakan Bayi
Hospital Sultanah Bahiyah
Alor Setar, Kedah

Sumber gambar:

gjxu.com

breast-feeding-help-1.blogspot.com

Laman web menarik:

babycenter

Selamatkan Gaza!

www.amanpalestin.net

www.aqsasyarif.org.my

http://www.mapim.org/

www.sinarharian.com.my

Majalah Rapi 1 Disember 2012