Weight and Fertility

Syukur Alhamdulillah bila mendapat sms daripada customer yang telah 2 bulan menukar sarapan dengan nutrisi shake yang hebat ini. Customer saya ni sudah berkahwin selama 3 tahun tetapi belum mempunyai anak. Sebab utama beliau minum shake ni sebab nak menurunkan berat badan dan untuk mendapatkan anak. Alhamdulillah berkat ingin mencuba akhirnya membuahkan hasil, berat badan, lemak badan turun dan baru positif pregnant. Saya tersangat happy mendengar berita dari beliau. 

Ingin berkongsi satu article daripada About.Com.Fertility

The Connection Between Fertility and Weight

Could Just Being Overweight Make Getting Pregnant More Difficult?

While studies connecting obesity to anovulation are not news, a study led by Dr. Van der Steeg, a medical researcher at the Academic Medical Center in The Netherlands, shows that even women who regularly ovulate experience sub-fertility when their BMI (body mass index) is in the overweight or obese category. Someone experiencing sub-fertility has a lower than normal chance of becoming pregnant, but unlike women suffering from infertility, spontaneous pregnancy is still likely.

In layman’s terms, they found that women with regular cycles, and otherwise no obvious fertility problems, still have a hard time getting pregnant if they are overweight. They also found that the more overweight the woman is, the lower her chances of pregnancy.

Weight and Fertility

The study looked at a group of women who were defined as being sub-fertile. They looked at the relationship between their difficulty becoming pregnant, and their BMI.

(You can figure out your BMI using an online calculator like this one.)

A normal BMI is considered to be between 18.5 to 24.9. Anything over 25 is considered to be overweight, and a BMI over 30 is defined as obese.

For every BMI unit over 29, chance of pregnancy fell by 4%.

In the study, they found that for every BMI unit over 29, the chance of pregnancy was reduced by four percent, when compared to women with BMI’s between 21 to 29. Women who were severely obese, with BMI’s between 35 to 40, had a 23% to 43% less chance of achieving pregnancy compared to the below 29 BMI women.

It’s important to mention that the researchers did not prove that losing weight will increase the chances of pregnancy. However, it would seem that losing weight could help. Entering pregnancy at a normal weight is healthier in any case, and can reduce the risk of some pregnancy complications, like gestational diabetes. (A BMI between 25 to 29.9 before pregnancy doubles the risk, while a BMI over 30 triples the chance.) 

(sumber: http://infertility.about.com/od/researchandstudies/a/BMIsubfertile.htm)

1 daripada 7 rakyat Malaysia adalah penghidap Diabetes?

Memang benar!
Sila rujuk artikel di bawah yang diambil dari akhbar Kosmo Online.

Diabetes sebabkan mati mengejut

Oleh SYALMIZI HAMID

KEMATIAN mengejut wartawan penyiaran NBC News, Tim Russert, 58, dan Timbalan Menteri Pelajaran, Datuk Razali Ismail, 59, pada tahun 2008 memeranjatkan ramai orang.

Tidak terkecuali Ahli Parlimen Bukit Gantang, Roslan Shaharom, 50, dan penyanyi kumpulan nasyid Rabbani, Mohamad Asri Ibrahim, 40, pada tahun 2009.

Kesemua mereka meninggal dunia selepas mengalami serangan jantung.
Biarpun begitu, petanda awal kepada serangan jantung itu sudah diduga kerana masing-masing merupakan penghidap diabetes.

Perkara tersebut diakui oleh Ketua Endikronologi, Pusat Perubatan Universiti Kebangsaan Malaysia (PPUKM), Dr. Nor Azmi Kamaruddin.

Jelas Nor Azmi, selain daripada kesan fizikal seperti gangren iaitu anggota tubuh mati atau membusuk akibat diabetes, penyakit itu juga menjadi pencetus kepada pelbagai penyakit kronik yang lain.

“Ramai orang yang hanya mengaitkan diabetes dengan kesan buruk yang berakhir dengan kaki pesakit terpaksa dipotong. Namun, hakikatnya ia boleh menyumbang kepada masalah kesihatan seperti kegagalan fungsi buah pinggang, katarak mata, sakit jantung dan serangan angin ahmar,” kata Nor Azmi.

Menurut kajian di Amerika Syarikat, sakit jantung yang berpunca daripada diabetes merupakan sebab utama kematian di negara itu iaitu sebanyak 55 peratus. Sebanyak 10 peratus pula kematian disebabkan angin ahmar yang berpunca daripada diabetes.

Obesiti

“Statistik itu hampir sama jika dibandingkan dengan pesakit di Malaysia.

“Justeru anda seharusnya mengambil langkah yang penting bagi mengelakkan kedua-dua penyakit yang boleh meragut nyawa itu,” katanya ketika membentangkan hasil kaji selidik pesakit diabetes PPUKM di Kuala Lumpur baru-baru ini.

Dalam kaji selidik tersebut, pihaknya mendapati majoriti penghidap penyakit itu terdiri daripada mereka yang mengalami obesiti.

Perkara itu dibuktikan apabila 62 peratus responden dalam kajian tersebut adalah terdiri mereka yang mengalami obesiti ketika pertama kali didiagnosis dengan diabetes.

“Pesakit yang mengalami obesiti dan berat badan berlebihan mempunyai risiko yang besar dalam menyebabkan komplikasi penyakit diabetes.

“Justeru perkara utama yang perlu dilakukan bagi mengelakkan penyakit jantung dan angin ahmar serta penyakit bahaya lain yang disebabkan oleh penyakit diabetes adalah dengan mengawal berat badan,” katanya lagi.

Kebimbangan terhadap penularan penyakit tersebut perlu diambil kira kerana kira-kira seorang daripada tujuh rakyat Malaysia merupakan penghidap diabetes.

Tambah Nor Amin, kaedah utama untuk menjauhkan diri daripada masalah diabetes adalah dengan mengamalkan gaya hidup yang lebih sihat.

Bukan sahaja dengan mengawal makanan yang diambil bahkan bersenam sebagai kaedah pencegahan.
“Jika kita mengubah gaya hidup dengan mengamalkan gaya hidup yang lebih sihat sekarang, ini bermakna statistik obesiti dan penyakit diabetes di negara ini akan menurun dalam tempoh 20 tahun lagi.

“Memang payah untuk mengurangkan berat badan dan mengawal diabetes. Tetapi dengan kaunseling yang betul dan intervensi gaya hidup, hal ini boleh diatasi,” katanya.

Jelas Nor Azman lagi, ibu bapa seharusnya peka terhadap masalah obesiti dalam kalangan anak-anak kerana masalah obesiti di peringkat umur tersebut sukar dikawal kerana faktor perkembangan sel.

Berbeza pula seseorang yang mengalami kegemukan pada usia dewasa kerana ia kurang melibatkan penghasilan sel lemak baharu.

“Kegemukan pada usia kanak-kanak melibatkan penghasilan sel. Justeru adalah begitu sukar untuk mengurangkan berat badan mereka.

“Berbeza pula bagi golongan dewasa kerana kegemukan berlaku akibat pembesaran saiz sel tersebut dan lebih mudah untuk menurunkan berat badan,” tutur Nor Azmi.